Aydan Üstkanat | İÇECEK - ŞEFTALİ FROZEN
ŞEFTALİ FROZEN
İÇECEK

ŞEFTALİ FROZEN

Yaz meyvelerini ki, özellikle şeftali, vişne, frambuaz, blackberry, kavun önerdiğim lezzet için en favori meyvelerim, buzla birlikte blender’da püre yapıp frozen olarak içmek gerçekten iyi geliyor.

Dilimlenmiş şeftaliler, bir kaç parça buz ve basın blender’ın düğmesine. İşte bu kadar basit! Tabi işleri biraz daha detaylandırıp zeencefil, tarçın gibi baharatlar, yoğurt, dodurma vb malzemeler ilave ederek lezzetli smoothie’ler de kolayca hazırlayabilir.

Benden hatırlatması… Afiyetle!

Bunlar da ilginizi çekebilir!

SANDVİÇ EKMEĞİ

SANDVİÇ EKMEĞİ

Sandviç ekmeğini kendin yap, çocukların sağlıklı beslensin!Yumuşacık brioş ekmeği ile sand ...
DEVAMINI OKUYUN
YEŞİL DÖNÜŞÜM MÜ, KAMUFLAJ MI?

YEŞİL DÖNÜŞÜM MÜ, KAMUFLAJ MI?

Kuzey Çevre Otoyolu'nun Avrupa yakasında, inşa edilen Türkiye'nin ilk ekolojik köprüsünü bilirsin ...
DEVAMINI OKUYUN
İYİ BESLENMEK NEDEN BU KADAR ZOR?

İYİ BESLENMEK NEDEN BU KADAR ZOR?

Çünkü son 50 yıldır lezzet algımızı değiştiren işlenmiş gıdaları mideye indiriyoruz. Gözümüzü kör ...
DEVAMINI OKUYUN